Corrida Pedestre 2009 -Aniversário de São José dos Campos

A prova foi no domingo passado e gostaria de parabenizar todos os participantes, em especial aos alunos que estavam lá representando o Grupo de Corrida da Cia Athletica. Esta prova foi um pouco cansativa pra quem não está acostumado a correr em superfícies irregulares e com um pouco de subidas e curvas, o que nos faz perceber o quão importante é aquela parte do nosso treino específico de equilíbrio que melhora nossa propriocepção e fortalece as estruturas da articulação do tornozelo e joelho.

Esta é a Roze, que correu muito bem. Já era de se esperar, porque é uma aluna muito disciplinada com seus treinos.

A Amandinha então, nem se fala. Já é corredora experiente, que apesar de uma pequena queda que sofreu durante a corrida, levantou e continuou firme até o fim. É isso aí!!! E pra variar com um excelente tempo de corrida.